父母有两种方式可以打破这样情绪，一是发怒之后减少自责，二是自责之后避免落人忧愁的深渊。

  为了减少自责，父母最好在责备孩子后，走到孩子身边，温和地和他谈一谈，问问他：“刚才妈妈很凶，你是不是很害怕？”可以想见的，他会点点头，也在那一刹那减弱了不少的害怕。如果孩子当真有错，不妨明确地解释爸爸妈妈不喜欢是他做的那一件事。如果孩子并没犯什么错，实在是成人错待了他，则不妨直接向孩子表示歉意。向孩子道歉，并无损父母的尊严，也不会让孩子瞧不起我们，相反地，这倒是良好的身教，让孩子看到父母面对事实，光明磊落的胸襟，更能在父母与子女之间建立互相信任的关系。

  如果父母发现自己已经陷入了自责之中，这时候要有意识地“活动”一下好藉外物打散心头的阴影。例如。洗洗地扳，打打电话、散散步等都很好，主要是在忧愁的气氛未成气候之前，及时打散它。

  父母要尽一切可能去减少自己的情绪波及子女。但是，要完全避免却也不太容易，尤其是母亲。一则因为母亲与孩子特别亲密，二则因为女性的情绪天生比男性来得起伏不定。偶尔情绪化地责罚了孩子，留给自己的痛楚常常百倍大于孩子。

  今天的母亲，过去都曾经是个单纯的少女。在少女时代，我们多半常为情绪所左右，但是一旦当了母亲，我们却要学着稳定自己，处理自己的情绪。过程虽然很艰辛，但是．能让我们更加成熟，所以，在不经意当中，情绪化地错待了孩子之后，先不要忙于自责，要学着原谅自己，并且让自己情绪干扰的时同尽量缩短。如果能由半天的不舒服减为两个时，就已经是极大的进步。渐渐地，更要在错待孩子之后，及时和孩子谈开来，好让阴云尽除，阳光再现。父母的孩子气

  为人父母的很容易变得孩子气，一方面是因为经常和孩子在一起，另一方面是孩子的一些幼稚不讲理的举动，挑起了父母自己不成熟的一面。

  每一个人都有孩子气的一面，因为我们也都曾经是个孩子啊!孩提时代本是纯真一片，无忧无虑的，但也是自觉无能无助的一段岁月，原因是当时年纪小，许多想做的事都因能力不足，做不成功而倍感挫折的缘故。孩提时代也是任性、冲动，不能掌握自己的。现在，我们长大了．这些曾有的童稚心态，难以控制的冲动与自卑的感觉，以及好奇，好玩的心情，仍有部分留存在心底，只是平时在社会化的场合中，不轻易显露罢了。而父母和孩子在一起时，是孩子气最容易跑出来的时候。

  孩子气没有什么不好，适度的孩子气能平衡成人世界的生活．对我们的心理健康有益。在和年幼子女相处时，更是需要一份童心，有未泯的童心，才能分享孩子世界中的美好。“天真的孩子气”能拉近我们跟孩子的距离，能使照顾孩子的工作变得比较不枯燥，陪孩子玩游戏、捉小虫、逛动物园时，我们也能觉得富有趣味。但是，“冲动的孩子气”就比较不恰当了。

  “冲动的孩子”，是任性的、缺乏自我控制的。譬如，丁太太从菜市场回来，看到3岁的冬冬尿湿了裤子，一时怒火中烧，就上前打了孩子几下。事实上，丁太太也明白，冬冬年纪还小，并非故意尿湿裤子，打他也不能使他控制尿尿。但是，她一生起气来就是控制不住。这时候，就是丁太太的“冲动的孩子气”溜出来了。大人被孩子激怒、跟孩子呕气时，看起来似乎十分权威神气，但往往是自己的孩子气关不住，跑出来了。

  “自卑”是另一种孩子气的形态。譬如，王太太到幼儿园去接珊珊回家，看到墙上贴的图画，每一张都比珊珊画得好，她自卑的感受被触动了起来。一路上，她心情恶劣，气珊珊不如别的孩子。这份不如人的感受，是孩子气的一面，也是来自自己童年时的无助经验。当然，父母应该尝试去超越和克服。您不妨幽默地告诉自己：“哈！我这自卑的孩子气又溜跑出来了。好吧，让你出来透透气，过一会儿，就要回去喽!”

  父母是人，所以也会有孩子气的时候。“天真的孩子气”有助于和孩子同乐共融，“冲动的孩子气”就需要逐渐地加以掌握，以免它过分干扰了自己的生活。至于，“自卑的孩子气”，则需要我们认识自己成长背景中的影响，逐渐肯定自己的美好，才能一步步地减少自己不如人的幼稚感受。

  父母是孩子的领导者，自己必须先长大，不能和儿女一样的孩子气，否则孩子没有足够的楷模引导他成长，就不容易发展出成熟的个性。所谓领导者，不是发号施令的，也不是擅自代替别人作决定，而是以成长的心态、平稳的心绪，却又不乏赤子之心地走在子女面前。如此，孩子自然能在父母的领导之下踏上成长的坦途。

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